Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara, Jakarta, Rabu, 6 April 2022
Bengkuang termasuk dalam kategori tanaman fitoestrogen yang sangat bermanfaat bagi kaum perempuan terutama bagi mereka yang sudah memasuki masa menopause. Selain itu, bengkuang juga bagus untuk kesehatan kulit, dan bisa dijadikan sebagai tanaman obat karena berkhasiat untuk mengobati wasir, demam, sariawan sekaligus bermanfaat untuk mempertahankan kenormalan kadar gula darah bagi penderita diabetes.
Asal Usul Bengkuang
Bengkuang berasal dari daerah Amerika Tengah dan Selatan terutama didaerah Mexico. Suku Aztec menggunakan biji tanaman bengkuang ini sebagai bahan obat-obatan. Kemudian pada abad ke-17, Spanyol menyebarkan tanaman ini ke daerah Philipina sampai akhirnya menyebar ke seluruh Asia dan Pasifik. Tanaman ini masuk ke Indonesia dari Manila melalui Ambon, dan sejak saat itulah bengkuang dibudidayakan diseluruh negeri. Bengkuang sekarang ini lebih banyak dibudidayakan di daerah Jawa dan Madura atau pada dataran rendah.
Kandungan Zat Gizi Bengkuang
Bengkuang merupakan buah yang memiliki beragam zat gizi yang sangat penting untuk kesehatan terutama vitamin dan mineral. Vitamin yang terkandung dalam bengkuang yang paling tinggi adalah vitamin C. Sedangkan mineral yang terkandung dalam bengkuang adalah fosfor, zat besi, kalsium dan lain-lain. Bengkuang juga merupakan buah yang mengandung kadar air yang cukup tinggi sehingga dapat menyegarkan tubuh setelah mengkonsumsinya dan menambah cairan tubuh yang diperlukan untuk menghilangkan deposit-deposit lemak yang mengeras yang terbentuk dalam beberapa bagian tubuh. Oleh karena itu, bengkuang dianggap dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Manfaat Bengkuang Untuk Kesehatan
Bengkuang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya dapat membantu dalam mengobati wasir, mengobati demam, mempertahankan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes mellitus, menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan lain sebagainya.
Demikianlah artikel singkat ini, kalau teman ingin membaca artikel lengkapnya, teman-teman dapat membacanya dalam artikel asli di laman portal-receh.blogspot.com, dan artikelnya berjudul: "Khasiat dan Manfaat dari Umbi Bengkuang (Bengkoang)".
Teman, baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer mengenai satu aliran dalam fotografi, yang sangat menarik dan patut untuk dicoba untuk para pencinta fotografi. Dan artikel menarik tersebut terdapat di laman trisoenoe.com, dalam postingan yang berjudul: "Beauty Photography.....Mahakarya".
Dan kalau teman menyukai berbagai hal yang ber"aroma" militer dan alutsista, ada satu artikel yang sangat menarik yang membahas tentang alutsista. Artikel yang sangat menarik tersebut ada di laman militerbanget.blogspot.com, dalam artikel yang berjudul: "Pesawat Pembom Tukik / Dive Bomber - JUNKER JU 87 STUKA"
Oh ya teman-teman, kalau sekiranya ingin membaca ulasan atau tulisan ringkas dan singkat tentang fotografi dan juga alutsista, teman dapat mampir di laman: pustakasenjatadanfotografi.blogspot.com
Satu lagi nih teman, kalau teman suka dengan artikel yang serba militer dan juga alutsista dari Rusia, teman bisa nih, mampir di: kilas-copas.blogspot.com
Dan kalau Teman ternyata menyukai kisah-kisah yang bergenre misteri atau hal-hal yang bersifat "twilight", Teman dapat membacanya di laman: portal-kisah.blogspot.com.
Nah Teman, demikianlah artikel singkat kali ini. Semoga teman-teman dapat terhibur dan juga menikmatinya.
Salam bahagia Selalu!
Tag:
#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, #Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Menjadi Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Menjadi Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Penipu Diantara Kita, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda, #Ide Sederhana, #Sinovac, #PUBG, #FF, #PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS, #Free Fire, #Rules Of Survival, #Rules Of Survival, #Knives Out, #Creative Destruction, #Hopeless Land, #Survivor Royale, #PUBG versi PC, #PUBG Mobile, #PUBG Lite, #PUBG x Resident Evil 2, #ML, #anjay, #tik-tok, #Santuy, #Halu, #Apa itu, #Bucin, #Berita Viral, #Viral, #Ide Sederhana, #Mobile Legend, #Covid-19, #Vaksin Covid-19, #Corona Virus, #Virus, #Isolasi Mandiri, #OTG (Orang Tanpa Gejala), #lockdown, #PPKM, #varian-Delta, #Sinovac, #AstraZeneca, #Pfizer-BioNTech, #Moderna, #Sinopharm, #Jhonson &Jhonson, #CanSino, #Omicron
Tidak ada komentar:
Posting Komentar