 |
| Khasiat dan Manfaat Buah Blewah portal-lambe-receh.blogspot.com |
Ciledug, Tangerang Kota, Banten, Jum'at, 22 April 2022
Di Indonesia, buah buahan (termasuk buah blewah) banyak digunakan sebagai bahan untuk membuat minuman segar. Di samping rasanya yang sedikit manis, buah yang banyak mengandung air ini akan memberikan kesegaran pada tenggorokan sehingga sangat cocok dikonsumsi pada saat terik matahari, karena dapat menghilangkan rasa haus atau dehidrasi. Apalagi pada saat bulan Ramadhan, buah blewah ini sangat digemari dan populer sebagai buah utama untuk membuat es buah atau jus buah dan dijual sebagai takjil untuk berbuka puasa. Namun tidak hanya menyegarkan, buah blewah ini ternyata memiliki manfaat kesehatan yang sangat banyak bagi orang yang mengkonsumsinya.
Gizi yang terkandung dalam buah blewah
Menurut salah satu situs penelitian tentang gizi makanan, Nutrifax, buah blewah memiliki banyak kandungan air, 68 mg Vitamin C , 13 mg karbohidrat , 494 mg potasium, 14 mg sodium, 3,1 mg beta-karoten , 1,3 mg serat. Selain itu juga merupakan sumber vitamin C dan Vitamin A , mengandung lemak tak jenuh ganda, float, kalsium, kalium, seng, fosfor, protein , niasin, dan zat besi.
Khasiat dan manfaat buah blewah
Dengan banyaknya kandungan yang terdapat dalam buah-buahan, maka buah-buahan selain nikmat yang dikonsumsi, ternyata juga memiliki segudang khasiat dan manfaat, diantaranya:
Menjaga kesehatan kulit
Menjaga kesehatan gusi
Menyehatkan mata
Mengatasi maag
Menurunkan berat badan bagi penderita obesitas
mencegah kanker
Mengatasi insomnia
Menurunkan kolesterol
peningkatan antibodi / daya tahan tubuh
menurunkan tekanan darah
Mencegah kanker rahim
Memperlancar pencernaan
Demikianlah artikel singkat ini, kalau teman ingin membaca artikel lengkapnya, teman-teman dapat membacanya dalam artikel asli di laman portal-receh.blogspot.com, dan artikelnya berjudul: "Khasiat dan Manfaat Blewah Untuk Kesehatan Tubuh".
Teman, baca juga artikel yang berisi catatan ringan dari seorang (bukan) fotografer mengenai satu ulasan singkat tentang beberapa genre alias aliran yang ada dalam fotografi. Dan artikel menarik tersebut terdapat di laman trisoenoe.com, dalam postingan yang berjudul: "Genre atawe aliran di dalam fotografi...Bagian 1".
Dan kalau teman menyukai berbagai hal yang ber"aroma" militer dan alutsista, ada satu artikel yang sangat menarik yang membahas tentang alutsista. Artikel yang sangat menarik tersebut ada di laman militerbanget.blogspot.com, dalam artikel yang berjudul: "Tank Tempur Berat / Heavy Tank - Panzerkampfwagen V (PzKpfw V) - "PANTHER""
Oh ya teman-teman, kalau sekiranya ingin membaca ulasan atau tulisan ringkas dan singkat tentang fotografi dan juga alutsista, teman dapat mampir di laman: pustakasenjatadanfotografi.blogspot.com
Satu lagi nih teman, kalau teman suka dengan artikel yang serba militer dan juga alutsista dari Rusia, teman bisa nih, mampir di: kilas-copas.blogspot.com
Dan kalau Teman ternyata menyukai kisah-kisah yang ber"aroma" misteri atau hal-hal yang bersifat "twilight", Teman dapat membacanya di laman: portal-kisah.blogspot.com.
Nah Teman, demikianlah artikel singkat kali ini. Semoga teman-teman dapat terhibur dan juga menikmatinya.
Salam bahagia Selalu!
Tetap Sehat, Tetap Semangat!
Covid pasti berlalu!
Tag:
#Ghosting, #Gabut, #Lockdown, #Rebahan, #WFH, #Resesi, #Kuota Belajar, #Virus Corona, #PSBB, #Among Us, #Covid-19, #Vaksin Corona, #Vaksin, #Cara Daftar UMKM, #Cara Menjadi YouTuber Pemula, #Cara Menjadi Reseller, #Cara Menjadi Hand Sanitizer, #Cara Menjadi Terkenal, #Cara Menjadi Artis, #Cara Menjadi Google Classroom, #Cara Menjadi Dropshipper, #Cara Menjadi Penulis, #Cara Menjadi Penipu Diantara Kita, #Cara jualan online, #Kartu Pra Kerja, #Daftar UMKM Online, #Stimulus PLN, #Omnibus Law, #Sunda, #Ide Sederhana, #Sinovac, #PUBG, #FF, #PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS, #Free Fire, #Rules Of Survival, #Rules Of Survival, #Knives Out, #Creative Destruction, #Hopeless Land, #Survivor Royale, #PUBG versi PC, #PUBG Mobile, #PUBG Lite, #PUBG x Resident Evil 2, #ML, #anjay, #tik-tok, #Santuy, #Halu, #Apa itu, #Bucin, #Berita Viral, #Viral, #Ide Sederhana, #Mobile Legend, #Covid-19, #Vaksin Covid-19, #Corona Virus, #Virus, #Isolasi Mandiri, #OTG (Orang Tanpa Gejala), #lockdown, #PPKM, #varian-Delta, #Sinovac, #AstraZeneca, #Pfizer-BioNTech, #Moderna, #Sinopharm, #Jhonson &Jhonson, #CanSino, #Omicron
Tidak ada komentar:
Posting Komentar